Following a regimented, disciplined and committed training programme on and off the training ground proved a winning combination for national pole-vaulter Iskandar Alwi to smash the National pole vault record in the 17th Perlis SUKMA, here today.
Iskandar from Johor, soared to a new height of 5.15m at the Tuanku Syed Putra Stadium, here, to eclipse his own record of 5.10m that he had set during the Myanmar SEA Games last December.
In the process, the 20-year-old also set a new SUKMA record, incidentally wiping off his own mark of 4.80m set during the 2012 SUKMA in Pahang.
Another Johor athlete, Mohammad Afiq Ahmad Alham took the silver after clearing 4.60m to cap a brilliant 1-2 finish for Johor while Mohd Rahimin Mohd Nasir finished third with a height of 4.00m.
"Actually, I am not one to get out of bed early but the past five months I had disciplined myself to sleep early and get up early to train. That has really done a world of good for me.
"I believe every athlete needs to be disciplined to go far in their athletics career. I had initially targetted the SUKMA record but having cleared the height with ease, I set my sights on the National record. This performance will give me added confidence for the Incheon Asian Games in September," said the Myanmar SEA Games silver medallist.
Meanwhile, Terengganu's Muhd Ajmal Aiman Mat Hassan clinched men's 110m hurdles gold medal with a time of 14.58s, en route to beating Muhammad Hafiz Ghazali from Selangor who clocked 14.92s.
Malacca's Ku Munirah Ku Zamzuri took the women's 100m hurdles gold with a time of 14.61s after beating Aini Nurazira Mohd Ali from Johor (14.71s) and Nur Amanina Tugimin from the Federal Territories (14.79s).
Bernama
Sun Jun 01 2014
HIGH-ACHIEVER: Iskandar with his new national record at the Tuanku Syed Putra Stadium earlier today. - BERNAMApic
Kelaparan akut jejaskan 281.6 juta orang tahun lepas - PBB
Tahap bahaya kelaparan akut menjejaskan 281.6 juta orang tahun lepas, tahun kelima berturut-turut bahawa ketakjaminan makanan semakin memburuk.
Pusat Kargo KLIA gempar ancaman bom, rupanya bungkusan berisi komputer riba
Pusat Kargo Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA) gempar apabila mesin pengimbas menerima bungkusan tertera ayat ancaman bom hari ini.
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
Ziana Zain mahu memastikan beliau mampu memberikan yang terbaik apabila impiannya itu bakal menjadi kenyataan bulan depan.
AWANI 7:45 [25/04/2024] - Akaun KWSP distruktur semula | Pensyarah pro-Israel | Suspek tembak di KLIA didakwa | Astro Radio kekal nombor 1!
Laporan berita padat dan ringkas #AWANI745 bersama Cynthia Ng;
Tumpuan #AWANI745 malam ini:
Agihan 10% akaun tiga, pencarum boleh keluar bila-bila masa
Serangan di KLIA, Hafizul didakwa cuba bunuh isteri
SPRM sahkan Tun Mahathir disiasat isu isytihar harta
Era, Sinar, Gegar jejak dominasi saluran radio Melayu
Saksikan #AWANI745 di saluran 501 Astro AWANI, Astro AWANI apps dan astroawani.com/live-tv.
Tumpuan #AWANI745 malam ini:
Agihan 10% akaun tiga, pencarum boleh keluar bila-bila masa
Serangan di KLIA, Hafizul didakwa cuba bunuh isteri
SPRM sahkan Tun Mahathir disiasat isu isytihar harta
Era, Sinar, Gegar jejak dominasi saluran radio Melayu
Saksikan #AWANI745 di saluran 501 Astro AWANI, Astro AWANI apps dan astroawani.com/live-tv.
AWANI Ringkas: SSPA terbaik pernah diperkenalkan kerajaan - PM
AWANI Ringkas
Pasaran getah ditutup rendah bagi hari keempat berturut-turut
Pada 5 petang, harga rujukan bagi getah fizikal LGM untuk GMM 20 adalah 754 sen sekilogram manakala susu getah pukal ialah 700.5 sen sekilogram.
Bursa Malaysia ditutup rendah selepas kenaikan enam hari berturut-turut
Pada 5 petang, FTSE Bursa Malaysia KLCI (FBM KLCI) susut 2.23 mata kepada 1,569.25 daripada 1,571.48 ketika ditutup pada Rabu.
Ringgit ditutup tinggi sedikit berbanding dolar AS
Pada 6 petang, ringgit naik kepada 4.7745/7775 berbanding dolar AS daripada 4.7765/7780 ketika ditutup pada Rabu.
Inspirasi bermakna daripada Forum Umrah & Ziarah 2024
Usaha meningkatkan kapasiti Mekah dan Madinah bagi membolehkan lebih ramai umat Islam mengerjakan umrah kini menjadi fokus utama kerajaan Arab Saudi.
Forum Umrah & Ziarah 2024 yang diadakan di Madinah telah membincangkan banyak hal berkaitan perkhidmatan umrah dan ziarah termasuklah pengadaptasian teknologi terkini, pengurusan yang lebih cekap serta pengurusan kewangan yang lebih berdaya saing.
Ikuti laporan hari terakhir forum berkenaan bersama Hilal Azmi.
#ForumUmrahZiarah2024
#AWANI745
Forum Umrah & Ziarah 2024 yang diadakan di Madinah telah membincangkan banyak hal berkaitan perkhidmatan umrah dan ziarah termasuklah pengadaptasian teknologi terkini, pengurusan yang lebih cekap serta pengurusan kewangan yang lebih berdaya saing.
Ikuti laporan hari terakhir forum berkenaan bersama Hilal Azmi.
#ForumUmrahZiarah2024
#AWANI745
Penjawat awam perlu amal kecepatan dan kepesatan dalam pelaksanaan tugas - PM Anwar
Penjawat awam digesa untuk sentiasa mengamalkan kecepatan dan kepesatan dalam pelaksanaan tugas supaya dasar-dasar kerajaan dapat dilaksanakan dengan pantas.
SUKMA: Iskandar Alwi baharui rekod kebangsaan lompat bergalah
Wakil Johor itu melakukan lompatan setinggi 5.15 meter iaitu mengatasi rekod 5.10m yang dilakukannya pada Sukan SEA Myanmar 2013.