A new study from the University of Eastern Finland has found that frequent sauna bathing may be linked with a reduction in the risk of dementia in men.
The study looked at of 2,315 apparently healthy men aged 42-60 years who were participating in the Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study (KIHD).
The men were divided into three different groups based on their sauna-bathing habits: one group for those taking a sauna once a week, one group for 2-3 times a week, and another for those taking a sauna 4-7 times a week.
After adjusting for factors that could affect the results such as age, alcohol consumption, body mass index, blood pressure, and smoking status, the team found in their 20-year follow-up that the more frequently saunas were taken, the lower was the risk of dementia.
Those who took a sauna 4-7 times a week were 66% less likely to be diagnosed with any form of dementia and 65% less likely to be diagnosed with Alzheimer's disease than those taking a sauna once a week.
The association between sauna bathing and dementia risk has not been previously investigated, although previous results from the KIHD study have shown that frequent sauna bathing also significantly reduces the risk of other conditions, including sudden cardiac death, the risk of death due to coronary artery disease and other cardiac events, and overall mortality.
Lead author Professor Jari Laukkanen commented that sauna bathing may have a protective effect on both the heart and memory via similar mechanisms, although in what way is not yet known. "However, it is known that cardiovascular health affects the brain as well.
The sense of well-being and relaxation experienced during sauna bathing may also play a role," he added.
The team now believe further studies are need to look further into the association between sauna bathing and memory diseases.
The results can be found published online in the journal Age and Ageing.
AFP RELAXNEWS
Fri Dec 16 2016
The sense of well-being and relaxation experienced during sauna bathing may also play a role. - Photo by Lorado/Istock.com
Kerajaan kekal komited laksana dwirangkaian 5G, DNB penuhi syarat terdahulu - Gobind
Kerajaan semakin hampir untuk melaksanakan dwirangkaian 5G selepas pengumuman Ahli Lembaga Pengarah baharu Digital Nasional Bhd (DNB).
Kos SUKMA Sarawak dianggar hampir RM300 juta
Kos penganjuran Sukan Malaysia (SUKMA) Sarawak tahun ini dianggarkan hampir RM300 juta, antaranya meliputi kerja-kerja menaik taraf venue sukan serta perbelanjaan keperluan logistik.
Break The Siege: Misi flotila ke Gaza belayar esok
Syaff Shukri membawakan perkembangan terkini misi pelayaran Break The Siege: Freedom Flotilla to Gaza yang dijadualkan esok.
#AWANI745
#AWANI745
Peruntukan Pembangkang: Terpulang untuk Muhyiddin kata apa - TPM Fadillah
Terpulang kepada pihak pembangkang untuk mempersoalkan keikhlasan Kerajaan berhubung draf perjanjian persefahaman (MoU) peruntukan pembangkang, kata Timbalan Perdana Menteri Datuk Seri Fadillah Yusof.
Ketua Whip Kerajaan Perpaduan itu berkata, beliau enggan melayani sindiran bekas Perdana Menteri yang juga Pengerusi Perikatan Nasional, Tan Sri Muhyiddin Yassin tentang isu tersebut.
#AWANI745
Ketua Whip Kerajaan Perpaduan itu berkata, beliau enggan melayani sindiran bekas Perdana Menteri yang juga Pengerusi Perikatan Nasional, Tan Sri Muhyiddin Yassin tentang isu tersebut.
#AWANI745
Pelantikan ahli lembaga baharu DNB kemajuan penting dalam penyusunan semula rangkaian 5G - Gobind
Gobind berkata perkembangan terkini itu merupakan satu langkah penting ke arah memenuhi komitmen kerajaan terhadap pelaksanaan dasar 5G dwi rangkaian.
SSPA terbaik pernah diperkenalkan kerajaan - PM Anwar
Kerajaan memberi jaminan Sistem Saraan Perkhidmatan Awam (SSPA) yang bakal diumumkan dalam tempoh terdekat, sebagai antara yang terbaik pernah diperkenalkan, kata Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim.
Namun, katanya lagi, langkah itu bakal membabitkan implikasi kewangan yang tertinggi berbanding yang pernah dilakukan sebelum ini.
#AWANI745
Namun, katanya lagi, langkah itu bakal membabitkan implikasi kewangan yang tertinggi berbanding yang pernah dilakukan sebelum ini.
#AWANI745
KESUMA tawar lebih 3,000 pekerjaan industri hijau dengan gaji RM3,000 hingga RM16,000
Kementerian Sumber Manusia menawarkan lebih 3,000 peluang pekerjaan dalam industri hijau menerusi Karnival Kemahiran dan Kerjaya Hijau KESUMA 2024.
Kanak-kanak maut jatuh kondominium ketika ibu keluar ambil kakak di sekolah
Mangsa dipercayai telah membuka pintu koridor rumah yang tidak berkunci dan memanjat dinding koridor hingga terjatuh ke bawah.
ANCC2024: Astro, NACSA bekerjasama anjur 'coding challenge'
ANCC2024 membuka peluang kepada pelajar daripada institusi awam dan swasta untuk mengambil bahagian dalam mencipta penyelesaian inovatif bagi memerangi ancaman dalam talian.
AWANI Borneo [25/04/2024] - Istiadat ketenteraan | DUN Sabah | Ringankan beban pelajar B40
Laporan berita padat dan ringkas dari Borneo bersama Nickyson Nyambar;
#AWANIBorneo 25 April 2024
Jasad Joanna Felicia selamat disemadi dengan istiadat ketenteraan
Tiga RUU diluluskan pada hari terakhir sidang DUN Sabah
Simpati nasib pelajar B40, Politeknik Tawau lancarkan inisiatif food bank
#AWANIBorneo 25 April 2024
Jasad Joanna Felicia selamat disemadi dengan istiadat ketenteraan
Tiga RUU diluluskan pada hari terakhir sidang DUN Sabah
Simpati nasib pelajar B40, Politeknik Tawau lancarkan inisiatif food bank
Hari Alzheimer Sedunia: KKM bangunkan Pelan Tindakan Demensia 2021-2030
Ketika ini KKM mengambil beberapa inisiatif dalam meningkatkan liputan rawatan dalam penjagaan geriatrik.
Pesakit Alzheimer perlu penjagaan rapi
Dengan peningkatan populasi warga emas, sistem sokongan dalam masyarakat perlu dipertingkatkan bagi membantu ahli keluarga yang menjaga warga emas yang menghidap Alzheimer.
Penghidap Alzheimer makin bertambah, Malaysia masih tiada Pelan Demensia Kebangsaan
Pelan Demensia Kebangsaan itu akan membantu 'generasi sandwich' iaitu golongan pertengahan usia yang mempunyai komitmen bukan sahaja membesarkan anak-anak tetapi juga menjaga ibu bapa mereka.