We think of those who love fine food and trying new dishes as being indulgent and even gluttonous, yet a new study suggests the opposite: Foodies weigh less and could be in better health than the less adventurous among us.
Hailing from the Cornell Food and Brand Lab in the US, the research team worked with survey responses from 502 women residing in the US of a mean age of 26.8 and whose average body mass index (BMI) was 25.96.
They were asked about their weight satisfaction, lifestyle and personality traits and the research team provided a list of 16 novel foods and asked them to report which ones they had tried.
Those who had sampled nine or more of the foods on the list were considered "foodies" in the study and the rest were considered non-adventurous eaters.
The research team adjusted the data to draw on possible associations between adventurous eating, BMI and body image.
Those who said they noshed on staples seldom seen in the US such as seitan, beef tongue, Kimchi and rabbit also described themselves as more concerned with healthfulness of what they ate than did those who stuck to traditional fare.
Foodies were also more physically active and their overall diets appeared healthier to the research team than those of their counterparts.
"They also reported being much more likely to have friends over for dinner," says lead author Lara Latimer, PhD, formerly at the Cornell Food and Brand Lab and now at the University of Texas.
What's more they were likely to prepare meals that corresponded to their heritage and had a slightly lower BMIs than their counterparts.
Weight satisfaction, however, was not associated with adventurous eating.
"These findings are important to dieters because they show that promoting adventurous eating may provide a way for people -- especially women -- to lose or maintain weight without feeling restricted by a strict diet," says coauthor Brian Wansink, author of "Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life."
Wansink, whose study is forthcoming in the journal Obesity, advises dieters everywhere to part ways with that boring salad and nosh on something new.
"It could kick start a more novel, fun and healthy life of food adventure," he says.
AFP RELAXNEWS
Sat Jul 04 2015
Foodies were also more physically active and their overall diets appeared healthier to the research team than those of their counterparts. - File pic
Wanita maut, dua lelaki parah kereta langgar pokok
Seorang wanita maut, manakala dua lelaki cedera parah selepas kereta dinaiki mereka terbabas sebelum melanggar sebatang pokok di tepi jalan dalam kemalangan di Jalan Macalister awal hari ini.
Israel perlu waspada jika negara Asia Barat masuk campur
Israel seharusnya mengambil pengajaran daripada konflik dengan Iran supaya tindak bertindak sewenang-wenangnya mencabuli hak rakyat Islam, terutamanya Palestin.
AWANI Ringkas: PM: Isu PKR Sabah akan diselesaikan segera
Ikuti rangkuman berita utama yang menjadi tumpuan sepanjang hari di Astro AWANI menerusi AWANI Ringkas.
DNB nafi dakwaan tidak telus dalam menjalankan operasi dalaman
Digital Nasional Bhd (DNB) dengan tegas menafikan dakwaan bertindak tidak telus dalam menjalankan operasi dalaman serta menolak sebarang gambaran negatif terhadap amalan tadbir urus dan perolehannya.
Adakah ia akan mencetuskan perang lebih besar & dahsyat di Asia Barat?
Prof. Dr. Mizan Mohammad Aslam, Jabatan Hubungan Antarabangsa, Keselamatan dan Undang-Undang
KPN Razarudin ucap takziah pemergian Tun Hanif Omar
Ketua Polis Negara (KPN), Tan Sri Razarudin Husain bersama timbalannya Datuk Seri Ayob Khan Mydin Pitchay dan seluruh warga Polis Diraja Malaysia menzahirkan ucapan takziah buat ahli keluarga bekas KPN, Tun Mohammed Hanif Omar yang meninggal dunia akibat sakit buah pinggang pada awal pagi Sabtu.
Keperibadian Tun Hanif tegas ketika melakasanakan tugas
Ketegasan dalam melaksanakan tugasan.
Itu merupakan salah satu keperibadian bekas Ketua Polis Negara (KPN) Allahyarham Tun Mohammed Hanif Omar sepanjang melakar perkhidmatannya di dalam kontinjen Polis Diraja Malaysia (PDRM).
Perkara itu dikongsikan sahabat rapat Allahyarham, Tokoh Pentadbiran , Tan Sri Mohd Annuar Zaini.
Itu merupakan salah satu keperibadian bekas Ketua Polis Negara (KPN) Allahyarham Tun Mohammed Hanif Omar sepanjang melakar perkhidmatannya di dalam kontinjen Polis Diraja Malaysia (PDRM).
Perkara itu dikongsikan sahabat rapat Allahyarham, Tokoh Pentadbiran , Tan Sri Mohd Annuar Zaini.
Perjalanan terakhir Tun Mohammed Hanif Omar di Masjid Negara
Faida Rahim, Wartawan Astro AWANI
Tun Hanif Omar Ketua Polis Negara terlama dan termuda
Bekas Ketua Polis Negara (KPN) Allahyarham Tun Mohammed Hanif Omar melakar sejarah dalam perkhidmatan Sang Saka Biru.
sebagai individu paling muda dan lama menerajui tampuk kepimpinan pasukan keselamatan negara.
sebagai individu paling muda dan lama menerajui tampuk kepimpinan pasukan keselamatan negara.
Komuniti di Sarawak digalakkan mohon tubuh PAWE - Nancy
Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat Datuk Seri Nancy Shukri berkata buat masa ini, Sarawak hanya mempunyai 13 PAWE dan jumlah itu tidak mencukupi bagi sebuah negeri yang besar.
Ringgit mengukuh separuh kedua 2024, cecah RM4.40 berbanding dolar AS pada akhir 2025 - BMI
BMI, sebuah syarikat Fitch Solutions menjangkakan ringgit terus mengukuh pada separuh kedua 2024 dan awal 2025, mencecah RM4.40 berbanding dolar AS menjelang akhir 2025.
Polis perlu patuh BMI ditetapkan untuk naik pangkat
Pematuhan terhadap standard jisim indeks tubuh (BMI) yang ditetapkan merupakan antara syarat wajib untuk kenaikan pangkat bagi warga Polis Diraja Malaysia (PDRM).
BMI kekal unjuran defisit belanjawan sejajar dengan unjuran fiskal kerajaan
Pandangan terhadap prospek Belanjawan 2024 Malaysia memberikan isyarat kepada perjalanan yang berterusan menuju konsolidasi fiskal.
Pertumbuhan penggunaan bahan api ditapis Malaysia dijangka lembab - BMI
Permintaan bahan api menghadapi tekanan menurun daripada harga minyak global yang tinggi termasuk inisiatif peralihan tenaga.
BMI kekal unjuran defisit belanjawan Malaysia pada 4.9 peratus
BMI mengekalkan unjuran defisit belanjawan kerajaan Malaysia 2023 pada 4.9 peratus daripada keluaran dalam negara kasar (KDNK).
OPR dijangka kekal 3.00 peratus sehingga 2024 - BMI
Unjuran tersebut didorong oleh inflasi tahun ke tahun yang mereda kepada dua peratus pada Julai 2023 berbanding 2.8 peratus pada Mei.
BMI semak naik jualan kenderaan di Malaysia untuk 2023
BMI telah menyemak naik unjuran jumlah jualan kenderaan di Malaysia bagi tahun 2023, ia meningkat sebanyak 3.8 peratus.
Unit Fitch Solutions menaikkan unjuran KDNK 2023 Malaysia kepada 4.2 peratus
Firma penyelidikan itu berkata prestasi S1 Malaysia jauh melebihi konsensus dan jangkaan sendiri iaitu pada 4.8 peratus.
Bank Negara dijangka kekalkan OPR pada 3.0 peratus bagi 2023 - BMI
BNM akan mula menumpukan fokusnya untuk menyokong pertumbuhan pada bulan-bulan akan datang ketika inflasi negara terus menyederhana.
BNM dijangka kekalkan OPR pada 3.0 peratus bagi baki tempoh tahun ini - BMI
Bank Negara Malaysia (BNM) telah mencapai akhir kitaran kenaikan kadarnya dan akan mengekalkan kadar dasar semalaman (OPR) pada 3.0 peratus bagi baki tempoh tahun ini, menurut BMI.